Turismo de Aventura / Trekking – A maioria das trilhas para trekking, na região de
Itatiaia /
Visconde de Mauá,
se localizam entre 1.000 e 2.800 m de altitude, com duração variada entre 2 e 8 horas de caminhada.
São trilhas bastante acidentadas que cruzam vários
ecossistemas da
Mata Atlântica como floresta
tropicalmontana densa e
mista,
floresta estacional semidecidual e
campos de altitude.
Também existem excelentes trilhas de mountain bike no entorno do parque e em Visconde de Mauá
– Passeios Ecológicos / Brasil.