Mata Atlântica / Trilhas – As trilhas para trekking / caminhadas ecológicas, na
Serra da Bocaina, se localizam
na faixa submontana,
montana e
altomontana,
entre o nível do mar e 2.200 m de altitude com duração variada entre 2 e 6 horas de caminhada.
São em grande parte trilhas históricas que foram abertos no século XV pelos
índios e aproveitados no século XVII e XVIII para
o transporte de ouro, pedras preciosas e mais tarde o café do alto
Vale do Paraíba até os portos de
Mambucaba e Paraty.
Existem diversas trilhas de mountain bike, a partir de Formoso, Bananal e São José do Barreiro
– Mata Atlântica / Passeios Ecológicos.